| Bartels & Rips (2010) | 阅读任务
实验组：阅读曲折变化的人物经历
控制组：阅读变化较少的人物经历 | 时间折扣 | 跨期决策任务 |
| Bartels & Urminsky (2011) | 阅读任务
实验组：自我认同是不变的
控制组：自我认同随时间变化 | 时间折扣 | 跨期决策任务 |
| Hershfield et al. (2012) | 书写任务
实验组：想象并描述现在自我与10年后的未来自我之间的相似处
控制组：想象并描述10年后的世界 | 不道德行为 | 自我报告不适当谈判策略量表
(Self- reported inappropriate
negotiation strategies scale II,SINS II, Lewicki, Saunders, &Barry, 2007) |
| Van Gelder et al. (2013) | 书写任务
实验组：给20年后的自己写信
控制组：给3个月后的自己写信 | 社会不良行为 | 情景想象任务 |
| Zhang & Aggarwal (2015) | 书写任务
实验组：想象并描述现在自我与5年后的未来自我之间的相似处
控制组：想象并描述未来自我与现在自我之间的不同 | 亲社会行为 | 为公益组织捐款 |
| Rutchick et al. (2018) | 书写任务
实验组：给20年后的自己写信
控制组：给3个月后的自己写信 | 健康行为 | 日记记录的锻炼时长 |
| Hershfield et al. (2011) | 互动任务
实验组：采用浸入式虚拟现实技术, 让被试与老年时的自己互动
控制组：与现在的自己互动 | 时间折扣储蓄 | 时间折扣任务
(Kirby & Marakovic, 1996) |
| Blouin-Hudon & Pychyl (2016) | 互动任务
实验组：跟随音频材料进行未来想象
控制组：跟随音频材料进行关注现在的冥想 | 拖延行为 | 拖延的多维测量
(Haghbin’ Multidimensional
Measure of Procratination, MMoP) |
| Van Gelder et al. (2015) | 互动任务
实验组：在Facebook上与未来自我交流7天
控住组：在Facebook上与现在自我交流7天 | 社会不良行为 | 自我报告的不良行为, 如逃学 |